diet - 07/04/2013

Breakfast

07:00am - Herbalife Shake + apple + mangga - 250 kalori
               - Air kosong + tea mix - 1 ltr
               - Mangga - 1 biji - 100 Kalori
               - Meehoon goreng - 1/4 - 300 Kalori

03:00      - sotong goreng tepung - 600 Kalori
               - Air kosong + tea mix - 0.5 ltr
               - Milo Kosong - 100 Kalori
            

Jumlah Kalori - 1300 Kalori