Diet - 04/04/2013

Breakfast

07:00am - Herbalife Shake + Apple + pisang - 250 Kalori
                 Air Kosong + tea mix - 1 ltr

08:30am - Milo Kosong - 100 Kalori

12:00pm - kudap2 - 100 Kalori
              - Laksa Penang - 200 Kalori
              - Kuih Lopes - 150 Kalori
              - Air Kosong + tea mix - 1 ltr

Jumlah Kalori - 800 Kalori


Ingat Pesanan KEVIN ZAHRI utk DIET
"Makanlah apa sahaja , janji tahu bilangan KALORI"