Breakfast
Herbalife Shake + mangga - 250 Kalori
Air Kosong + teamix - 1 ltr
10:00 Capati - 200 Kalori
Tea o - 50 Kalori
Air kosong - 0.5 ltr
03:00 1/2 nasi putih - 100 Kalori
Ikan masak taucu - 200 Kalori
Terung + nenas - 100 Kalori
Jumlah Kalori - 900 Kalori
No comments:
Post a Comment