Breakfast
07:00 am - Herbalife Shake + Apple + mangga - 250 Kalori
- Air kosong - 500 mltr
10:00 am - 1/2 meehoon - 200 Kalori
Tea o 50 Kalori
13:00 pm - Nasi Ayam + ayam goreng - 600 Kalori
Jumlah Kalori - 1100 Kalori
Ingat Pesanan KEVIN ZAHRI utk DIET
"Makanlah apa sahaja , janji tahu bilangan KALORI"
No comments:
Post a Comment