Macam mana rupa 200 Kalor

Macam mana rupa 200 Kalori

Kalori adalah unit tenaga yang digunakan untuk menyukat tenaga didalam makanan. Kita memerlukan kalori untuk menjana tenaga.

Tapi awas!! Jangan ambil banyak sangat kalori yea. Sebab.. kalori yang tidak digunakan akan menjadi lemak dan seterusnya korang akan menjadi kiut-miut & montel. Hahaha..

Jadi.. moh kite tengok bagaimana rupa makanan yang mengandungi 200 kalori.

Telordibasuh

Karot

Burger Keju

Buah Apple

Sayur Brocolli

Butter

Roti

French Fries

Gula-gula

Coklat Hershey Kisses

Gula-gula M&M

Coca-cola

Peanut Butter

Jagung

Susu

Bawang