“Sesungguhnya Allah punya para pejuang di muka bumi lebih dari para syuhada. Mereka hidup diberi rezeki, dimuliakan Allah dan para malaikat langit menghias Syurga untuk mereka.” Abu Bakar bertanya , “Siapakah mereka?” Rasulullah menjawab, “Orang yang memerintahkan kebaikan dan melarang kemungkaran serta suka dan benci kerana Allah.”
Thursday, August 18, 2011
Ramadhan bersama Herbalife
Bersahur
1 shake chocolate
2 liter air
Berbuka
Spt biasa 1 meal
Berat - 62.7 (last timbang di club) , now 18 ramadhan - 59 kg
No comments:
Post a Comment